Функциональные, силовые, йога, растяжка, стрип-пластика, зумба.
Тебе не нужно никуда идти. Ты просто открываешь занятие на любом удобном устройстве, надеваешь кроссовки и приступаешь. Из любой точки Мира, в любое удобное время.
Максимальное разнообразие тренировок, чтобы ты точно нашла то, что тебе нравится! Гармонично, без фанатизма, в удовольствие.
Полезные лекции на платформе TELEGRAM и BIZON
По течению проекта будут появляться лекции от меня по вопросам питания, тренировок, уходу за собой, психологии, саморазвития, принятия и безграничной любви к себе. Это важная часть интенсива.
В вашем личном кабинете будет открыт доступ к сильнейшим и глубоким медитациям. Мы будем отпускать старые связи и открываться новым возможностям, мечтать и наполняться любовью, находить свой путь и наслаждаться. Менять себя не только физически, но и духовно. Это важно.
Медитативные и дыхательные практики
Водный баланс, правильный режим сна, ранние подъемы, планирование и правильное распределение своих ресурсов, постановка целей и их достижение.
Подарки для самых активных участниц
1. Набор для Медитаций (свеча, ароматические палочки, арома-масла)
2. Худи «Успех требует времени» любого цвета, которого ты захочешь!
3. Набор косметики EDEN. Средства для тела - гель для душа, два скраба - сахарный и солевой, два крем-суфле для тела, крем антицеллюлитный с ламинарией
16 полнометражных тренировок в формате повторяй за мной